便秘解消

スッキリ炭べえは飲むだけですっきり便秘解消

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スッキリ炭べえは、炭と酵素の力で飲むだけで便秘解消へと導く竹炭粉末含有食品です。

 

この商品には5つの特徴があります。

 

一つ目は、1日2〜4粒飲むだけで良いことです。粒になっているので簡単に続けることが出来ます。

 

二つ目は、新発想で中からきれいにスッキリ体験できることです。竹炭の最大の特徴は極めて多孔質でミクロのパイプを重ねたようなその構造にあります。そのおかげで表面積が広がりスッキリ度がパワーアップします。

 

三つ目は、3つの善玉パワーが体の中からバランスを整えるところです。

 

スッキリ炭べえに配合されている3つとはプロバイオティクス・プレバイオティクス・バイオジェニックスです。
この3つが含まれていることにより善玉菌をサポートし身体環境が活発化します。

 

4つ目は合成着色料・合成保存料・香料は一切不使用なことです。これにより安心安全に飲むことが出来ます

 

5つ目は、ISO認定工場で作られていることです。徹底した品質管理・衛生管理のもと商品が作られています。

 

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便秘は美容や健康に悪影響を与え稀に大腸ガンの可能性も

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便秘になると腹部が張ってくるため、よく眠れなくなり睡眠不足を招き美容や健康に悪影響を与えます。

 

また、気分が落ち込み日常生活にも支障が出るようになることもあり注意が必要です。
便秘を解消するには食生活と運動、気持ちの持ち方がポイントになります。

 

食生活では食物繊維と水分を摂ることが大切です。
軟らかいものばかり食べていると、大腸が刺激されずに便意をもよおしづらくなります。それが原因になって便秘につながりやすくなります。食物繊維は消化されにくいため、食物繊維を多く含む食べ物を摂れば腸が刺激され便意が起きやすくなります。

 

さらに、水を摂取することで大腸の中の便が軟らかくなるため排便しやすくなります。

 

正常な便通のために必要な食物繊維の量は、1日で18グラムから20グラムとされています。
芋や穀類、海藻には食物繊維を多く含んでいるので3食で工夫して摂ることが大事です。

 

また、朝食を抜く人が多いですが朝食をきちんと摂ることも重要です。起床して体が動き始めると大腸も活動を始めます。
朝食で食べ物と水分を十分に摂ることで腸が活発に動き排便につながります。

 

軽い運動も便秘解消につながります。
運動と言っても散歩程度のもので構いません。散歩は適度な運動になる上、ストレスを発散することもできます。
喉が渇き水を飲めば便が出やすくなります。

 

また、便通は毎日なくても3日に1度あればいいと言われています。
考えすぎないことも大事ですが、まれに大腸ガンの可能性もあるため注意が必要です。

便秘になる原因と改善する方法

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便秘の原因は、健康な人と比べて腸内環境が乱れていることにあります。腸内環境が乱れていることってなんだろうと疑問に思う人もいるかと思います。

 

それは腸内に存在している菌のバランスが崩れることです。腸内には様々な菌が存在していて、その中に善玉菌と呼ばれている菌が多く存在しています。一方、腐敗菌と言われる悪玉菌も腸内に存在しますが、健康な人だとこの菌は少ししか腸内には存在しません。

 

しかしこれらの菌のバランスが崩れると腸内環境が乱れて、便秘を起こす原因となります。

 

便秘を改善するためにも、腸内環境を整えることが必要になります。腸内環境を整えるためには、善玉菌を増やすことが大切になりますが、それと同時に悪玉菌の増殖を抑える必要があります。そして腸内環境が乱れる原因として、食生活や年齢やストレスも関係しています。

 

例えば、食生活は改善しやすい項目のひとつになり、決まった時間に食事を摂ったり、肉を食べ過ぎないことなど実践しやすいです。
また水分不足は便秘を起こす原因にもなるので、たっぷりと飲むことで腸内環境を改善することができます。

 

さらに善玉菌のエサとなるのが食物繊維になりますが、食物繊維は腸のぜん動運動を促進してくれます。
その結果、便通を促してくれることになります。

 

頑固な便秘を改善するためには、様々な菌を同時に摂ることで相乗効果を得ることもできます。

 

ヨーグルトに含まれいる菌と納豆に含まれている菌は、一緒に摂ることで善玉菌を増殖する力が高まります。
それと同時に悪玉菌を撃退する力も高まります。

 

便秘を改善するためには、腸内環境を整えることが大切です。

スッキリ炭べえで便秘解消

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巷で話題の便秘解消サプリメント「スッキリ炭べえ」に関する情報を紹介します。
絶大な効果が評判のサプリメントですから、便秘やポッコリお腹で悩んでいる方は是非おススメです。

 

まず注目するべきは成分です。
その名の通り「炭(国産の孟竹炭)」を使用しているほか「ナノ型乳酸菌(バイオジェニクス)」「ラクリス菌(プロバイオティクス)」「プレバイオティクス」などです。それぞれの効果に関しては以下の通りです。【炭】竹炭は目に見えないほど微細な穴が無数に開いており、その穴に腸内の不要物を取り込む効果や腸を刺激する効果によって便秘解消に効果を発揮します。

 

【ナノ型乳酸菌】【ラクリス菌】乳酸菌は腸内環境の改善に効果を発揮します。
特にラクリス菌は有胞子性乳酸菌と呼ばれ酸性に強く腸内で生きる力が強い事が特徴です。【ブレバイオティクス】植物性酵素でその数は100種類にもなります。

 

酵素は体の機能を正常に保つ効果が期待できるため、自ずと排泄改善へも影響してきます。

 

使用方法は1日2〜4錠を食後に服用します。
所定量以上を服用したからと言って極端に効果が高くなる訳では無く、場合によっては逆に下痢などの症状が出る場合がありますので説明書きにある方法を守った方が良いです。

 

また、炭を摂取しているため便の色は黒くなりますが心配はいりません。

 

ネット通販で購入することができ、定期購入することで割引料金で購入することもできます。また、トライアル期間に効果が実感できなければ返金保証もあるので安心して使用してください

 

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